立秋不可以同房吗
立秋节气是不宜同房的，尤其不宜以备孕为目的进行房事。原因一：
立秋处于一年中最热的时期，所以行房不当很容易对身体造成损伤。
此外，立秋过后就逐渐进入秋季了，而古人认为秋季是需要养精蓄锐的季节，所以在秋季行房会损耗体内阳气。
原因二：
古人有四立四至不宜行房的说法，即立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大署、春分、秋分、夏至、冬至 这些节气不宜同房的。
古人认为四立四至是季节和气候交替的时候，所以处于天地混沌的时期。如果在此时进行房事，容易损伤元气，不易怀孕也不利生子。
立秋同房注意事项
1、立秋天气炎热，同房要在整体状态平稳的时候进行。同房后如果出了大量的汗，需要等平静下来再去洗澡，并且不宜用太冷的水洗澡。2、立秋天热，人体容易流失水分，所以同房后要及时喝水，最好喝温水。如果流的汗实在太多，不宜一口气喝太多水，可以喝一些盐水或电解水。
3、立秋同房后要注意个人卫生，不仅要洗澡擦拭身体，还要及时替换床上用品，保持床上卫生。此外，同房后洗完澡，要注意让身体保暖和保持干燥。
4、立秋时期同房要控制次数，即使年轻也不宜过度，一周最好不要超过三次，要给自己休息的时间。如果同房后感到不适，就要注意减少同房的次数。
5、立秋如果想要保持同房频率，平时要注意适当做一些运动，同时尽量不要喝酒，并少吃辛辣油腻和刺激的食物，可以多吃一些蔬菜和药膳调理身体。
立秋节气的注意事项
一、心情舒畅立秋过后，天气依然十分炎热，所以要保持内心宁静、神志安宁和心情舒畅，切忌悲忧伤感。即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。
二、适当运动
立秋后就进入了秋季，秋季是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况，选择不同的锻炼项目。但要注意不宜进行比较剧烈的运动，这样对身体的负担太大，可能会适得其反。
三、早睡早起
立秋过后，应开始早卧早起，与鸡具兴，以顺应阳气之收敛，使肺气得以舒展，且防收敛之太过。且立秋暑热未尽，故着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，从而受凉感冒。
四、少食多餐
立秋过后有贴秋瞟的习俗，所以很多人在秋季时会食欲大增，秋季更有食欲之秋之称。但立秋后依然燥热，所以不宜暴饮暴食，也不宜吃太多油腻辛辣的食物，避免在冬季来临前就损伤肠胃。
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