「夹」到底是什么？ 对于部分人来说，「夹」在啪啪啪中是比较陌生的一个知识点，这种「夹」被称为骨盆运动 骨盆运动锻炼的不是骨盆的骨骼，而是包在骨骼外面的肌肉 这是构成骨盆的有弹性和收缩性的肌肉，是女人身上最重要的肌肉之一

骨盆运动有很多种类，原用于治疗妇女的小便失禁症 但是做过这种运动的女人，在和男人啪的时候，会出现以前所没有的快乐 于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女，或用来改善夫妻之间的性关系

一般用于为啪时把男生的丁丁包裹在Y道中，或者是情趣用品进入后 当女人有意或无意地去收缩Y道时，Y道内部就会紧缩，把物体紧紧夹住 要怎么「夹」？ 骨盆运动的第一步，是要收紧和放松Y道周围的肌肉 当他的阴茎直接跟Y道壁接触的时候，Y道的一张一合会让他感到十分的兴奋 女方利用骨盆肌肉紧紧夹住丁丁，他的丁丁再进入，出来时都被紧夹，会很快就达到顶峰

小Q这边收集了几种姿势 浪漫莲花式： 双方面对面的坐着可以看到对方的表情 也能够比较好的根据对方的需求来适当的调整频率 然后女生会不断的去加重自己的夹紧力度 男生朋友也能得到更强而有力的刺激

后入狗爬式： 这个姿势非常的普通，却非常容易刺激到女生的敏感部位 因此女生会不由自主的收缩自己的Y道，能够让Y道变得越来越紧 一般女生朋友需要采用跪着的姿势，然后用双手来支撑自己的身体 慢慢的趴下来，并且不断的夹拢自己的双腿，男生可以从背后进入

摇动马式： 摇马式时，女生的下面也是最紧的 男生先半躺的姿势躺好，然后女生双脚打开跨着骑上去 男性从背后搂住女性的腰或者是胸部，然后前后摇晃的进入你们的节奏 从后面进去可以让男生进得更深一点 且女性在受刺激的情况下也会不自觉的收缩Y道，从而让其变得更加的紧致 需要注意的是，接下来的收紧带来的摩擦感也越强，男生越容易高潮射精 所以建议男生朋友们做好延迟的准备

每个女生都会「夹」吗? 其实是每个女生都会的，只不过有的会有很明显的收缩夹紧的感觉，有的就不会那么明显 这和我们常说的PC肌有关，PC肌又叫耻骨尾骨肌，准确的说是肌肉群 从身体前方的耻骨开始，到身体后方的尾骨 锻炼PC肌,可以改善女生下面松弛情况，也能提升夹紧度哦

男生被「夹」是真的很舒服吗? 夹紧后会感觉到丁丁头会在里面动，一般男生当然喜欢这种感觉，会控制不住的用力活塞 有些女性，Y部肌肉较发达会收紧夹住，增加快感，增加与丁丁摩擦力哦

那么问题来了，你被夹过么？

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