2023年芒种时间：6月6日6:18:10，星期二，农历四月十九。每年公历6月5日、6日或7日为芒种节气的开始，它是二十四节气中第九个节气，也是夏季的第三个节气。芒是指有芒的农作物，如小麦、水稻等。芒种是反映农业物候的节气，有民谚说麦至是而始可收，稻过是而不可种，意思是说，有芒的麦子可以收割登场，有芒的稻子必须抓紧时间插秧。

此时节，我国大江南北进入了栽秧割麦两头忙的季节，因此芒种也称忙种。南宋诗人陆游在时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长的诗句中，就生动描绘出了芒种到来时的农村景象。

芒种还标志着仲夏的到来。此时节，北方天气干燥高温，有利于新麦登场，正所谓有钱难买五月旱；南方气温升高，空气湿度增加，新秧初出水，渺渺翠毯齐，天气开始闷热。与此同时，龙卷风、暴雨、冰雹等灾害性天气也可能不期而至。

芒种时节正好赶上一年一度的高考。在这个收获的季节，衷心祝愿每位参加高考的考生，都能播种希望，收获美好。罗澍伟说。

芒种时节，天气开始炎热，人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津。罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，要注意补充水分。起居方面，宜晚睡早起，中午小憩，以利气血运行，消除疲劳。同时要常洗浴，勤换衣，勿贪凉，以舒畅阳气，避免暑湿入侵和肠胃功能失调；饮食宜清淡，可多吃质软、易消化和祛暑益气、生津止渴、健脾开胃、排毒祛湿的水果、蔬菜及豆类，辅以清热解暑、护胃益脾、降压降脂的食品，如香蕉、苦荞、山药、莲子等；情绪上应保持轻松愉快，戒躁息怒，以利于在炎热天气中调养精神。

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