2023年三伏总共40天。

三伏天每年的天数有所不同，具体的确立标准是：从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。因此，在这里来说庚日出现的早晚影响着中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况，2023年三伏天总共有40天，从7月11日开始，到8月19日正式结束。

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