“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”，从空中向下俯瞰，洱海宛如一轮新月形的玉镜镶嵌在苍山与大理坝子之间。苍山十九峰如画屏倒映其上，洁白的雪峰与碧玉般的湖面辉映，素有“银苍玉洱”之誉。她是白族人民的“母亲湖”，大理“风花雪月”之“月”的所在，被当地人亲切地称呼为“金月亮”。

在巍巍的苍山脚下，有一片湖水。这里波光可鉴，无论阴雨绵绵的日子还是风和日丽的时候，湖水总那么清澈剔透，洗尽一切尘埃，兀自地洁净，再洁净。最惬意的时候，是听着那个古老的传说，依着湖水，端详天上的月牙儿和水中的月影私语，这里，就是洱海。

洱海位于大理市境内，海拔2056米，面积252.91平方千米，南北长42千米左右，北起洱源县江尾乡，南至大理下关。洱海属澜沧江水系，源头出自罢谷山。弥直河、波罗江从北部和南部汇入，西有苍山十八溪流入，湖水深 21.7米，碧绿清澈，是我国第七大淡水湖。西洱河为湖水出口，与漾江汇合注入澜沧江。

洱海属构造湖，湖水清澈见底，透明度高，如一面玉镜镶嵌在苍山之畔，湖形轮廓酷似人耳，浪大如海，故而得名。湖岸东部多崖壁，北、西、南三面沙洲环绕，岛屿、湖泊、沙洲、花树、村落等环环相绕，景色绮丽，各具风采，目不暇接，古人将其概括为“三岛、四洲、五湖、九曲”。三岛指金梭岛、玉几岛、赤文岛；四洲指青莎鼻、大鹳淜、鸳鸯、马濂；五湖指太湖、莲花湖、星湖、神湖、渚湖；九曲指莲花曲、牛角曲、波垠曲，大鹳曲、凤翼曲、高莒曲、潘矶曲、罗莳曲、鹤翥曲。西岸为沙泥质，与湖滨坡地相连接，多沙洲港湾，平畴绿野，渔村点点，田园风光。

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