夏至时节需要注意的地方非常多，除了我们日常的农作物耕种和收成以外，平常的养生方式也值得关注，因为天气格外炎热，一旦选择的降温的方式不当，就会给我们带来额外的伤害，可能会导致我们头晕头痛，腹泻难受，如果不注意防暑防热，又会中暑脱力，影响生活。

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　　夏至的忌讳

　　夏至忌讳雷雨是因为这个时候阳光温度对于农作物的生长都非常重要，雷雨天气会导致农作物的生长不好，民谚称：“夏至有雷，六月旱;夏至逢雨，三伏热。”在民间，尤其对于农民来说，是最忌怕在夏至日这天有雷雨天气。天气越来越炎热，这时候大家都比较喜欢生冷的食物。而一些体质较弱或是上了年纪的人，食用生冷的食物，很容易英气腹胀、吐泻等情况。

　　夏至的诗句

　　《夏至日作》【唐】权德舆。珞枢无停运，四序相错行。寄言赫曦景，今日一阴生。《夏至后初暑登连天观》【宋】杨万里。登台长早下台迟，移遍胡床无处移。不是清凉罢挥扇，自　　破财是好运的先兆缘手倦歇些时。

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