人的一生中，大概有三到四分之一的时间都是在睡觉，而一件睡衣的好坏则关系到了睡眠的质量，你是否注意到家居风水一看就是命好的女人手相中睡衣的这些注意事项？你是否知道这些不得不知的睡衣选用原则。

　　1、睡衣颜色要慎选
　　红色、橙色、黄免费生辰八字取名打分色都是暖色系的，容易使人产生兴奋或紧张的情绪，而入睡需要人保持平静的心情，所以睡衣万万不能选择这些颜色，不然会使人躺在床上却毫无睡意。此外，白色睡衣和红色床单搭配，棕色床单和红色睡衣搭配的人也很难入睡，这是因为睡衣和床单的颜色相冲。

　　2、睡衣忌紧身
　　睡觉是人体放松的时刻，需要解除身体和心理的束缚，如果选用的睡衣是紧身型的，首先是不利于人体排污，其次是对人的心理造成影响，使人在睡梦中仍然处于紧张的状态，睡觉也达不到休息的作用，会导致多梦，睡眠质量差。

　　3、忌用化学纤维的睡衣
　　睡觉时，人体的毛孔都在舒张状态，如果穿着化学纤维的睡衣，容易使人吸入化学物质，同时因为化学纤维的睡衣容易摩擦产生静电，会对皮肤有一定程度的损伤，从而使得人的睡眠状态受到不良的影响，而吸入的化学物质，也会影响人体的健康。

　　家居睡衣的选择万万不能轻视，睡衣选择是否得当往往决定了你一天的睡眠质量，如果睡的不好，那么一定要参照一下以上内容，把不适合的睡衣统统都扔掉，寻求安稳的睡眠。

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