2023年8月7日，农历六月廿九，星期六，14:53:48.
立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季第一个节气。
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135deg;时为立秋。立秋的立是开始的意思，秋是指庄稼成熟的时期。
立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。
中国古人将立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。
立秋的起居养生俗话说：一夏无病三分虚。立秋之后，虽然早晚会较凉爽些，但秋老虎肆虐，往往使人极易产生倦怠、乏力之感。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，可根据需要适当进补。此外，入秋之后，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，若有不慎，即可发生腹泻。因此要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。睡眠休息时最好盖条薄毯，以免昼夜温差大引起腹部着凉而腹泻。
立秋之后，在饮食方面应该特别注意定时定量、润燥强体，应吃些生津养阴、滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。
同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺作用的食品，例如百合、莲子、山药、藕、平菇、西红柿等。
农谚秋来夏去均降至，火秋作物发育期，草木结果采摘忙。
田间管理要加强。
立了秋，便把扇子丢。
立秋棉管好，整枝不可少。
丑秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。
立秋十八天，寸草皆结顶。
丑秋无雨一半收，处暑有雨也难留。
丑秋下雨人欢喜，处暑下雨万人愁。
立秋摘花椒，白露打核桃。霜降摘柿子，立冬打软枣。
头伏芝麻二伏豆，晚栗种到立秋后。
三伏带一秋，还有二十四个秋老虎。
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